|  Curso “Estoy enferma pero… necesito y debo estar bien”
Profesora: Angélica Lacazette
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Descripción
y objetivos del curso
La Salud, DIVINO TESORO, no se puede comprar ni siquiera con toda la riqueza del mundo. Pero se logra alcanzar un buen nivel de salud mental y física cuando existe el real compromiso de tenerla. Con este curso, intentaremos lograr desencadenar un cambio mental usando el potencial de la fuerza interior, impulsada por un motivo, y alcanzar el éxito de la buena salud mental y física.
Requisitos
para inscribirse:
Contenido
del curso
- Clase 1: La situación Actual. Necesidad del Cambio. El motivo Impulsor. La Acción
- Clase 2: Los Pensamientos y su rol en la salud. Existe conexión entre la mente y el cuerpo
- Clase 3: Nivel de salud emocional, cómo las emociones positivas o negativa afectan la salud
- Clase 4: La Asertividad, virtud o fortaleza que ayuda a estar bien
- Clase 5: Las Emociones, el porqué las está sintiendo, efecto
- Clase 6: Practicar: Relajación, Meditación, Visualización, Caminatas, Gimnasia o Deportes
- Clase 7: Evitar, El virus de la prisa
- Clase 8: ¡Deténgase YA!,……………y examine su Actitud
- Clase 9: ¡Actitud Mental Positiva!
- Clase 10: ¡El arte de mantener un equilibrio!
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Exámenes
Este curso no tiene exámenes ni
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